♪うれしい!楽しい!大好き♪~習慣力その②~

先日ラジオの生放送で習慣力のお話をしました。という私は3日坊主の習慣がついているみたいです。
いや、ついています(笑)

そこで!エンディングでトークした3日坊主の攻略ポイントをもう一度おさらいしまーーす。

※我慢!忍耐!意思の強さが大切やーーなんて思わないこと。
※何よりも楽しい!って思うこと。
だそうですよ~

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最近楽しく習慣付いていること。
あ、良い!と思ったシーンは写真に納める。

ということで、今日は夕日のきれいな淀川をパシャリと。
阪神高速道路上の車窓から撮影しました。

あとはEテレのテレビ体操かな~(笑)でも時々しんどーい!と、言い訳してやってないときもあるのでアウトですね。

その代わり恋ダンスは続けようと思っていたら
難しすぎましたといい訳

ということで3日坊主攻略ポイントその3
※言い訳が口をついて出た時点で習慣付けはなかったことにする

ちなみにこのサイトに記事をUPすることは最近楽しくなってきました(笑)
FOEVERです!

みなさんも楽しく習慣力をUPさせてくださいね。

今日もきてくださりうれしいです。ありがとうございました~❤

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