先日ラジオの生放送で習慣力のお話をしました。という私は3日坊主の習慣がついているみたいです。
いや、ついています(笑)
そこで！エンディングでトークした3日坊主の攻略ポイントをもう一度おさらいしまーーす。
※我慢！忍耐！意思の強さが大切やーーなんて思わないこと。
※何よりも楽しい！って思うこと。
だそうですよ～
最近楽しく習慣付いていること。
あ、良い！と思ったシーンは写真に納める。
ということで、今日は夕日のきれいな淀川をパシャリと。
阪神高速道路上の車窓から撮影しました。
あとはEテレのテレビ体操かな～(笑)でも時々しんどーい！と、言い訳してやってないときもあるのでアウトですね。
その代わり恋ダンスは続けようと思っていたら
難しすぎましたといい訳
ということで3日坊主攻略ポイントその3
※言い訳が口をついて出た時点で習慣付けはなかったことにする
ちなみにこのサイトに記事をUPすることは最近楽しくなってきました(笑)
FOEVERです！
みなさんも楽しく習慣力をUPさせてくださいね。
今日もきてくださりうれしいです。ありがとうございました～❤